Cu siguranță ți-ai pus această întrebare de mai multe ori. Mai ales că suntem înconjurați de zaharuri chiar și atunci când nu ne așteptăm. Pentru o alimentație sănătoasă și echilibrată este recomandat să nu consumi prea mult zahăr. Ce înseamnă acest lucru? Oare cât zahăr poți consuma pe zi ca să nu devină prea mult? … Continuă lectura Cât zahăr poți consuma pe zi ca să nu fie prea mult?