Alegerea pâinii sănătoase: Ce să căutăm pe etichetă
Pâinea a fost un aliment de bază în alimentația noastră timp de mii de ani. Cu toate acestea, la ziua
Sarea: Prieten și dușman al sănătății noastre
Sarea este indispensabilă pentru buna funcționare a organismului, dar consumul în exces de sare conduce la dezvoltarea diferitor tipuri de
Iaurturile îndulcite: O capcană pentru sănătatea copiilor noștri
Iaurturile îndulcite sunt preferate de majoritatea persoanelor, dar în special de copii. Sunt considerate un dulce mai sănătos. Dar este
Cât zahăr poți consuma pe zi ca să nu fie prea mult?
Cu siguranță ți-ai pus această întrebare de mai multe ori. Mai ales că suntem înconjurați de zaharuri chiar și atunci
Băuturile energizante: un remediu ”miraculos” pentru oboseală?
Băuturile energizante sunt considerate un remediu miraculos pentru oboseală, fiind consumate de tot mai multe persoane în momentele de epuizare
Sfaturi pentru o alimentație sănătoasă: Cel puțin o porție de alimente bogate în carbohidrați complecși pe zi
Să ai o alimentație sănătoasă nu presupune prea multe eforturi culinare sau financiare, așa cum poate se lasă impresia. Este
Idei de gustări sănătoase pentru momentele când nu ai timp să iei prânzul
În ritmul agitat al vieții moderne, adesea suntem puși în situația de a trece cu vederea prânzul sau de a
Diferența dintre un iaurt autentic și unul ultraprocesat: Sfaturi cum să alegi un iaurt bun pentru sănătatea ta
Iaurtul este un aliment cunoscut pentru multiplele beneficii aduse sănătății, considerat de unele popoare din Orientul Mijlociu că ar contribui
Idei de snack-uri sănătoase
Snack-uri sănătoase: Am venit cu destule argumente în articolele precedente în care am vorbit despre tendința consumatorilor de a consuma
5 alimente bune pentru inimă
Aproximativ 17 milioane de oameni mor anual, la nivel mondial, din cauza bolilor cardiovasculare. În Republica Moldova, afecțiunile cardiace domină
