Suntem prinși aproape de fiecare dată în veșnica dilemă: ce să alegem pentru consum: ceai sau cafea. Unii preferă cafeaua, alții ceaiul. Dar oare aceste două băuturi au aceleași beneficii asupra organismului? Explicațiile le aflăm de la nutriționistul francez, Anthony Berthou. De ce este bun? Ceaiul este deosebit de bogat în catehina, antioxidanți foarte puternici … Continuă lectura Ceai sau cafea? Teină sau cofeină? Ce ne spun nutriționiștii francezi?