Stresul, depresia, anxietatea: ce alimente să evităm și ce anume să consumăm
Știm deja cu toții că felul în care ne simțim poate avea influență asupra a ceea ce alegem să consumăm. Cine nu a mâncat niciodată ciocolată (sau cartofi prăjiți) după o zi grea să ridice mâinile! Însă e bine să știm că și contrariul funcționează