
Iată cea mai bună metodă de a slăbi, potrivit oamenilor de știință
Pentru a pierde în greutate, sau a slăbi, cel mai bine este să vă concentrați pe calitatea alimentelor. Pentru unii/unele mesele copioase de sărbători au trecut, iar pentru alții/altele acestea continuă. Unii/unele au mâncat echilibrat, alții/altele – peste măsură. Indiferent din ce categorie faceți parte,